ココナッツバターコーヒー
先日読んだ、最強の食事。
アメリカ人と日本人、体質も違うし、何より毎日プチファスティングって
そのまま試すのは無理！っと思いつつ…
完全無欠のコーヒーが気になって気になって…
MCTオイルはないので、ココナッツオイルで代用し、ココナッツバターコーヒーにしてみました
何だろう…
バターのコクなのか、油分をとるからなのか…
確かに空腹感は和らぎます♡
お腹減ってないのに…って時には、いいかもです
ただ…
毎朝コレだけってのは、私には無理そうです
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